【亜鉛&マカのレビュー】グミサプリは革命だ！！！
最近、面白いサプリがないかなと色々とリサーチしていたところ、知り合いからグミサプリなるものがあると聞いて、少し前から飲み始めました。
聞いたところによるとUHA味覚糖が出しているグミサプリなるもので、亜鉛&マカサプリを飲んだら眠れなくなったと聞いて、そんなに元気になれるものがあるなら僕も飲んでみたいと思って居ても立っても居られず、ドラッグストアで買いに行った。
グミサプリとは？
多忙な毎日、不規則な生活、偏った食生活。
現代を生きる日本人のライフスタイルでは、「健康でありたい」という意識はあっても、健康活動が習慣づけにくい環境となっています。そこで、私たちは、自分から積極的に続けたくなるようなサプリメントを作れないかと考え、 水なしで、いつでもどこでも手軽に摂れる、グミ形状のサプリメントに注目しました。
サプリメント先進国のアメリカでは既に、サプリメントグミの市場は700億円を超える規模になっています（2015年時点。IRI multi-outlet dataによる）。私たちがこれまで育んだグミの製造技術を注ぎ込み、サプリメントとしての独自の研究を重ねた結果、生まれたのがUHAグミサプリです。
サプリメント初心者の方、そしてもっと手軽にサプリメントを摂りたいという方を私たちはUHAグミサプリでサポートしていきます。出典：【公式】UHAグミサプリ
亜鉛&マカを買った理由
僕の１番の目的は活力ある毎日を過ごしたいからです。
仕事が終わって「疲れた」だの休みなのに「疲れたしゆっくりしよう」とか思いたくない。
せっかく自由な時間があるんだ！楽しく遊んだり勉強したりしたいからそのために疲れにくい体を得るために体内からエネルギーを作って爆発させたいと思い亜鉛&マカを購入しました。
また、男性にとって気になるであろう男の元気にも効果があるのか試したいという気持ちがあったのも正直な気持ちです笑
飲み方
１日２粒が目安と書いてあります。
グミだから水もなしで飲めるのが嬉しいですね。
いざ、実食
食感は硬めでハードグミを食べている感じで、サプリを飲んでいるという感じではなく美味しくグミを食べている感覚ですね。
味もコーラ味で、食べやすくて継続しやすそうな感じで、普通にうまいので食べすぎてしまいそうで怖いです。
効果のレビュー
就寝前に飲んだところ、朝の目覚めが少し楽に感じました。
また、昼休憩中に飲んだところ、仕事が終わってからの帰宅してからのぐったり感が軽減された気がします。
このため、疲労軽減の効果は少なからずあると考えます。
男の元気についてですが、僕は特に変化は感じませんでした。
しかし、男の元気というものは、疲労、ストレスなどの原因が大きく占めているため、その原因のひとつの疲労を軽減させたというだけでも効果があったがあったのではないかと考えています。期待して亜鉛&マカサプリを試しに飲んでみるのも悪くないと考えています。
また、僕がまだ、２０代半ばということもあり、まだ元気なので効果が感じられませんでしたが、年齢を重ねて改めて飲むことで効果があるかがわかると思います。
グミサプリのメリット
- 味が美味しく続けられるためサプリを飲む堅苦しさが少ない
- 不足しがちな亜鉛を気軽に取れる
- 起床が楽に感じられた
- 疲労感が少なくなった気がした
- コンビニやドラッグストアで購入できる場所が多い
- 水なしで飲める手軽さ
グミサプリのデメリット
- つい食べすぎてしまうかもしれない
- 過剰摂取は湿疹ができるかもしれない
- 継続して飲むと効果を感じにくくなる（しかしなにも飲まないよりは確実にいい）
- 効果を求めるのならグミサプリではなく海外製サプリを買ったほうがいい
- コスパもそこまでいいとは思えない。やはり海外製…というのが正直な感想
- 含有量が低く海外製サプリには敵わない点
飲み方と商品の注意点
アレルギー物質がりんごとゼラチンが入っており、お子さんの摂取を避けてくださいとの表記があります。
パッケージにグミって書いててコーラ味だったらお子さんは興味本位で食べてしまう可能性がありますので、購入したら必ず、手の届かない場所に置くことです。
必ず、気がつかれない場所に置いておくようにしないと過剰摂取して危険なため、保管場所はよく考えてください。
また、亜鉛の取りすぎは銅の吸収を阻害するかもしれないとのことですので飲みすぎ注意です。。
こんな人にこそ亜鉛&マカはおすすめ
- 美味しく食べながら綺麗でいたい女性たちへ
- サプリメントに抵抗感があるけど、健康になりたいという人へ
- 疲れを感じている社会人の皆さん
- 喫煙者の方（喫煙することで亜鉛は大量に消費されるため）
- パートナーに活力を持って欲しいと思う人へ
-
さいごに
正直、このサプリは男性はもちろんですが、どちらかというと女性向けな商品だと思っています。
だって、普通にコーラ味のグミを食べながらも綺麗でいるために必要な亜鉛とマカをとれるんですもん。
アンチエイジングするのにグミを食べるだけなんてめちゃくちゃ楽じゃないんですか。
ちなみに習慣づけるために常に持ち歩いて決められた時間に食べることをオススメします。(僕は就寝前の歯磨きする少し前の時間に食べることをおすすめします）
その際、カフェインとの同時摂取は避けてください。
カフェインは亜鉛の吸収を阻害しますのでオススメしません。
吸収率をあげるためにはビタミンCと同時に摂取することがいいとのことです。
美味しいグミサプリをおひとついかがでしょうか？
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